ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

У зеленого гороха не только приятный, сочный вкус, но и много полезных качеств. Овощ рекомендуется для употребления в пищу с профилактической и лечебной целью при многих заболеваниях.

Но, несмотря на большой список целебных свойств, в некоторых случаях его употребление нежелательно и даже противопоказано.

Польза:

  • улучшает аппетит;
  • способствует лучшей концентрации внимания;
  • стимулирует нормальную работу мышц сердца;
  • укрепляет костную систему и зубы;
  • снижает риск возникновения онкологических заболеваний и инфарктов;
  • замедляет процессы старения;
  • снижает уровень вредного холестерина;
  • помогает справиться с изжогой;
  • улучшает сон;
  • способствует выведению токсинов, излишек жидкости из организма;
  • повышает иммунитет и борется с болезнетворными микроорганизмами.

Вред

Зеленый горошек может спровоцировать аллергические проявления и нарушить функционирование органов пищеварения: появляется вздутие живота и тяжесть в желудке.

Related Posts

ПОЛЬЗА И ВРЕД ГОЛУБИКИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА
МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА. ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ: ВИШНЯ ИЛИ ЧЕРЕШНЯ?
АБРИКОС: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА

Leave a Reply