спина


ЩО РОБИТИ І ЯК ЛІКУВАТИСЯ, КОЛИ ПРОДУЛО СПИНУ?

Як допомогти собі і близьким, якщо раптово заболіла спина? Одужати допоможуть традиційні та народні засоби. Запалення м’язів (міозит), тягнучі болі в спині, що виникають після переохолодження і не проходять після...
Read More

ИШИАС: 5 УПРАЖНЕНИЙ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, КОТОРЫЕ ОСИЛИТ ЛЮБАЯ ЖЕНЩИНА

Ишиас — болезненное защемление седалищного нерва. Заболевание вполне возможно победить, прибегнув к неинвазивным методам лечения. Если вас беспокоят боли в спине, бедрах, ягодицах, ногах по причине ишиаса, предлагаем эти упражнения....
Read More

КОПАЕТЕ КАРТОШКУ — БЕРЕГИТЕ СПИНУ

Во время копания картошки следует соблюдать некоторые правила безопасности, говорят медики. Во-первых, нужно беречь поясницу. Работа с лопатой сильно нагружает спину, в частности поясницу, и растягивает подколенные связки. Поэтому важно...
Read More

ПРИ БОЛИ В СПИНЕ ПОМОГУТ СКОРЛУПА ОТ ОРЕХОВ И ВОДКА (рецепты)

Народная медицина, ее рецепты и способы излечения, передающиеся из уст в уста, уже получила столь широкое распространение, что составила серьезную конкуренцию традиционной медицине. Основное ее преимущество в том, что она...
Read More