Здоровье на пенсии


ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ КОСТИ

Кальций нужен человеку не только для здоровья зубов и костей, но и для блестящих ногтей и роскошных волос. Тем, кто плохо воспринимает молочку, специалисты рекомендуют кушать сыр рикотта. Хорошо известно,...
Read More

КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ

Рриск простудиться или заболеть гриппом увеличивается, когда температура падает. Это неудивительно, поэтому, чтобы предотвратить простудные заболевания и грипп специалисты рекомендуют повышать иммунитет. Хорошая гигиена защищает от заражения гриппом. Помимо здоровой...
Read More

ЖИТЬ ДОЛЬШЕ ПОМОГАЕТ ЯПОНСКОЕ ПИТАНИЕ

Следование так называемому японскому стилю питания может увеличить продолжительность жизни человека на несколько лет. К такому выводу пришли исследователи из Страны восходящего солнца. Японские ученые утверждают, что сбалансированное употребление злаков,...
Read More

ПОМОГИТЕ ПАЛЬЧИКАМ – НАДЕНЬТЕ ПЕРЧАТКИ

Ноют и болят суставы пальцев? А в дождливую погоду ситуация ухудшается? Не расстраивайтесь, предлагаем уникальный метод лечения суставов пальцев рук. Поверьте, избавиться от боли очень просто. Оказывается, справиться с этой проблемой не так...
Read More

ЧЕМ ОПАСНА КОНСЕРВАЦИЯ

Консервация может быть вредной и даже опасной. Кому не стоит ею увлекаться и что нужно знать перед тем, как открывать очередную баночку? Раньше консервировать умела каждая хозяйка. Для экономии семейного...
Read More

СРЕДСТВО ОТ БЛИЗОРУКОСТИ – СОЛНЦЕ

Не позволяйте вашему ребенку находиться в помещении весь день напролет, так как именно солнечный свет является главным средством профилактики детской близорукости. К такому выводу пришли ученые из Лондонской школы гигиены...
Read More